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Den ganzen Tag sitzen oder stehen. Und das noch in ein und derselben Haltung. Daraus entwickelt sich ein Muskelungleichgewicht. Dies beansprucht die Gelenke ungleichmäßig und bringt den Körper aus seiner Mitte. Es entwickeln sich Fehlhaltungen und die Folge ist ein falscher Gebrauch des Körpers.
Die Folge davon sind Schmerzen, die uns unser Körper als Warnsignale sendet und die uns im Alltag einschränken.
Kompetente Hilfe erfahren Sie in meiner Praxis, indem ich Sie dabei unterstütze, den Schmerz zu lindern und Ihnen wieder zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen.
Befinden sich Ihre Muskeln und Bänder im Gleichgewicht, schützt Sie dieser Zustand vor frühzeitigem Verschleiß. Ihr Körper kann so eine vorübergehende starke Belastung selbst ausgleichen.
Behandlungsmethoden
alle Kassen und privat
KG Krankengymnastik
Krankengymnastik = Physiotherapie
Dies ist der Sammelbegriff für fast alle physiotherapeutischen Maßnahmen. Sie beinhaltet Elemente auch aus der physikalischen Therapie, das heißt spezielle manuelle Techniken ergänzt durch Wärme- oder Kälteanwendungen.
Voraus geht gründliche Untersuchung und eine Behandlung speziell auf Ihre Bedürfnisse und Probleme abgestimmt. Die „Gymnastik“ nimmt nur einen kleinen Teil neben vielen anderen möglichen Maßnahmen ein (Dehnungen, Massagetechniken, Gelenkbehandlung und Muskelkräftigung etc.)
MLD Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage ist eine Massagetechnik die unser Lymphsystem positiv beeinflussen und verbessern kann. Durch sehr weiche und rhythmische Massagegriffe können sogenannte Lymphödeme abgebaut oder reduziert werden. Die Lymphdrainage findet vor allem in der postoperativen Nachbehandlung, aber auch bei chronischen Gefäßerkrankungen ihre Anwendung.
KMT Massagen
Hierbei erwartet sie eine intensive Massage wobei in der Regel der gesamte Rücken massiert wird. Dazu gehören die Gesäßmuskeln ebenso wie die kleinen Nacken- und Kopfmuskeln. Auch hier wird die Intensität und der Schwerpunkt der Behandlung in erster Linie auf Ihre speziellen Bedürfnisse angepasst.
Schlingentisch-Therapie
Bei der Schlingentischtherapie werden Teile des Körpers oder der ganze Körper in Schlingen gehängt. Dadurch wird die Schwerkraft aufgehoben, Wirbelsäule und Gelenke werden entlastet. Nun können Bewegungen, die normalerweise eingeschränkt oder schmerzhaft wären, unter Schwerelosigkeit erheblich leichter und schmerzfrei ausgeführt werden. Die Schlingentischbehandlung wird angewendet bei Schmerzen (besonders bei Wirbelsäulen-beschwerden wie Bandscheibenvorfällen, Halswirbelsäulenproblemen, Schulterschmerzen und Hüftgelenksproblemen), Lähmungen und Kontrakturen.
FOI Funktionelle Osteopathie und Integration
Ein ganzheitliches Behandlungskonzept, das nach dem Erkennen von Ursache-Folge-Ketten immer den ganzen Körper mitbehandelt.
RAT Reflektorische Atemtherapie
Durch die aktive Stimulierung konkreter Körper - Rezeptoren wirkt die/der Therapeut/in auf den Atem - Rhythmus des Patienten ein.
Erreicht wird die Optimierung der Atmungsvorgänge und damit konsequenterweise eine Verbesserung der Beweglichkeit des Körpers.
Das Ergebnis: eine spürbare Erleichterung für den gesamten Organismus und ein gesteigertes Wohlbefinden. Außerdem wird der Körper in seiner Eigenregulation unterstützt.
Dorn/Hock-Methode
Oft lösen Stürze, die nicht einmal heftig wirkten, Blockaden im Kreuz-Darmbeingelenk aus. Dorn/Hock ist eine Methode, um Blockaden des Kreuz-Darmbein- oder Ilio-Sacral-Gelenks zielsicher zu diagnostizieren und zu behandeln. Zugrunde liegt die Grundidee, unter aktiver Mitarbeit des Patienten zu therapieren.
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